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宝泰恒大餐饮学生餐食谱(2020年10月12日-10月16日)

发布时间:2020/10/12 11:50:00 访问次数:78

  

营养餐热线68010019               

 

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

京酱肉丝

咖喱牛肉

烤鸡排

鸡钩肉

樟茶鸭

半荤菜

肉炒藕丁

西红柿炒蛋

肉末烧豆腐

木须鸡片

酸菜白肉

 

炒土豆丝

肉末冬瓜

炒白菜丝

熏干炒芹菜

番茄菜花

 

虾皮小白菜

三丝圆白菜

木耳小油菜

清炒豆芽

鸡蛋炒菠菜

 

米饭     蛋糕

米饭   椒盐花卷

米饭    奶黄包

米饭    发面饼

米饭   金银卷

杂粮

蒸红薯

蒸南瓜

蒸红薯

蒸南瓜

蒸红薯

能量(kcal)

802

804

803

805

802

蛋白质(g)

23

21

24

24

22

脂肪(g)

205

204

203

202

201

膳食纤维(mg)

2.3

2.1

2.4

2.3

2.2

烟酸(mg/NE)

4.2

4.4

4.1

4.2

4.3

碳水化合物(g)

8.3

8.2

8.2

8.4

8.2

维生素A(ugRE)

214

213

213

211

213

维生素D(ug)

2.3

2.2

2.2

2.3

2.1

维生素C(mg)

22

24

21

22

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.3

4.3

4.4

4.2

(mg)

303

302

302

301

304

(mg)

111

113

113

112

111

(mg)

902

902

901

903

902

(mg)

7.3

7.2

7.4

7.4

7.1




 

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