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宝泰恒大餐饮学生餐食谱(2020年6月8日-6月12日)

发布时间:2020/6/8 11:49:00 访问次数:60

 
       

营养餐热线68010019

 

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

红烧丸子

咖喱牛肉

豉油鸡腿

咕咾肉

红烧鱼块

半荤菜

肉丝蒜薹

西红柿炒蛋

醋溜木须

肉末三丁

培根杏鲍菇

 

炝炒土豆丝

肉末冬瓜

粉条小油菜

木耳炒芹菜

番茄菜花

 

蒜蓉小白菜

三丝圆白菜

素炒茄丁

炒海带丝

鸡蛋炒菠菜

 

米饭 开口笑

米饭 发面饼

米饭 金银卷

米饭 发糕

米饭 巧克力馒头

杂粮

酸奶 蒸红薯

酸奶  蒸玉米

酸奶 蒸南瓜

酸奶 蒸红薯

酸奶 蒸玉米

能量(kcal)

801

804

803

801

802

蛋白质(g)

23

21

24

24

22

脂肪(g)

202

204

203

202

201

膳食纤维(mg)

2.3

2.1

2.4

2.3

2.2

烟酸(mg/NE)

4.2

4.4

4.1

4.2

4.3

碳水化合物(g)

8.3

8.2

8.2

8.4

8.2

维生素A(ugRE)

214

213

213

211

213

维生素D(ug)

2.3

2.2

2.2

2.3

2.1

维生素C(mg)

22

24

21

22

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.3

4.3

4.4

4.2

(mg)

303

302

302

301

304

(mg)

111

113

113

112

111

(mg)

902

902

901

903

902

(mg)

7.3

7.2

7.4

7.4

7.1


 

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