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宝泰恒大餐饮学生餐食谱( 2020年6月1日-6月5日)

发布时间:2020/6/8 11:47:00 访问次数:45

 
     

营养餐热线68010019

 

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

虾仁炒鸡丁

西红柿炖牛腩

糖醋排骨

红烧丸子

骨肉相连

半荤菜

鸡蛋西红柿

肉炒有机菜花

黄瓜炒鸡片

鸡丁玉米粒

 

 

手撕包菜

果仁菠菜

醋溜白菜丝

炒土豆丝

炝炒芹菜花生胡萝卜

 

烧土豆片

什锦西葫芦

烧茄子

虾皮小白菜

 

 

米饭、蛋糕

米饭、椒盐花卷

米饭、烙饼

米饭、馒头

 

杂粮

蒸红薯

蒸玉米

蒸南瓜

蒸红薯

蒸玉米

能量(kcal)

802

805

801

803

805

蛋白质(g)

22

24

21

21

24

脂肪(g)

201

202

202

202

201

膳食纤维(mg)

2.1

2.4

2.1

2.4

2.1

烟酸(mg/NE)

4.0

4.1

4.4

4.2

4.5

碳水化合物(g)

8.5

8.0

8.1

8.2

8.1

维生素A(ugRE)

213

213

212

215

214

维生素D(ug)

2.3

2.3

2.4

2.1

2.2

维生素C(mg)

21

24

23

24

23

维生素E(mgA-TE)

4.4

4.2

4.3

4.3

4.1

(mg)

301

302

301

302

300

(mg)

114

115

112

114

112

(mg)

906

901

902

903

901

(mg)

7.2

7.4

7.1

7.2

7.4


 

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