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宝泰恒大餐饮学生餐食谱(2019年9月23日-9月29日)

发布时间:2019/10/8 10:47:00 访问次数:545

  

        学生营养餐热线: 68010019          

 

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期日

主荤菜

冬瓜汆丸子

小煎鸡

西红柿炖牛腩

豉油鸭翅

红烧鱼块

四宝烧肉

半荤菜

青笋炒肉片

肉丝豇豆

鸡丁炒西葫芦

木须肉

烧千叶豆腐

木须西葫芦

 

醋溜白菜

炒双花

粉丝圆白菜

黄豆快菜

花生芹菜

香菇油菜

 

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

  

西红柿蛋汤

绿豆粥

紫菜汤

小米粥

西红柿汤

西红柿蛋汤

  

蛋糕

发糕

发面饼

椒盐花卷

巧克力馒头

蒸红薯

能量(kcal)

805

802

801

803

802

801

蛋白质(g)

24

21

23

22

25

24

脂肪(g)

203

206

201

202

204

202

膳食纤维(mg)

2.1

2.4

2.3

2.1

2.6

2.3

烟酸(mg/NE)

4.6

4.2

4.5

4.1

4.3

4.2

碳水化合物(g)

8.2

8.5

8.3

8.5

8.3

8.4

维生素A(ugRE)

210

216

212

212

217

211

维生素D(ug)

2.4

2.1

2.3

2.2

2.5

2.3

维生素C(mg)

22

20

21

23

23

22

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.3

4.4

4.0

4.4

(mg)

305

302

305

306

301

301

(mg)

112

115

113

114

112

1

2

(mg)

903

902

901

902

904

903

(mg)

7.4

7.0

7.2

7.2

7.5

7.4

 

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