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宝泰恒大餐饮学生餐食谱(2019年5月13日-5月17日)

发布时间:2019/5/9 7:15:00 访问次数:140

     

        学生营养餐热线: 68010019                          

        

         

                   

星期一            

星期二         

星期三         

星期四           

星期五        

主荤菜           

米粉肉                 

   红烧鱼块              

  孜然炒肉                

咖喱牛肉                       

  彩椒鸡丁                 

半荤菜        

  鸡片莴笋              

   肉烧藕丁               

  西红柿炒蛋              

  肉末茄丁                     

  肉烧土豆片                

           

  炒土豆丝              

  粉条小白菜              

  炝炒圆白菜                

什锦菜花                

  香菇油菜                    

    

            

                     

              

  小馒头           

金银卷                  

  紫米发糕              

           

洛神汤                 

 绿豆粥                 

 紫菜汤               

玉米糊                   

   西红柿蛋汤                 

能量(kcal)       

804           

801            

805           

803             

806           

蛋白质(g)        

23           

22            

23              

20              

25           

脂肪(g)        

208            

201             

206           

204           

206             

膳食纤维(mg)       

2.3             

2.0             

2.1             

2.4              

2.6           

烟酸(mg/NE)        

4.1             

4.7              

4.4              

4.1              

4.8         

碳水化合物(g)       

8.2          

8.0            

8.2         

8.6          

8.5          

维生素A(ugRE)     

215          

212          

213          

219           

216         

维生素D(ug)    

2.1         

2.2         

2.1         

2.3           

2.6          

维生素C(mg)    

23          

24          

25          

28             

23           

维生素E(mgA-TE)  

4.0         

4.1         

4.4         

4.2          

4.5            

(mg)        

302          

301           

302          

305            

300          

(mg)        

115          

112        

113           

116            

114          

(mg)        

904          

901        

907         

902          

905         

(mg)      

7.6        

7.2           

7.4          

7.1             

7.6            

 

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