营养餐热线68010019
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主荤菜
土豆炖牛肉
豉油翅根
浇汁蛋饺
樟茶鸭
杏鲍菇炒牛柳
半荤菜
青椒肉片
木须肉
酸菜白肉
肉炒有机菜花
西红柿炒蛋
素 菜
红烧冬瓜
蒜蓉菊花菜
清炒土豆丝
醋溜大白菜
肉末烧豆腐
菠菜炒蛋
炒豆芽
椒油圆白菜
熏干芹菜
清炒小油菜
每
日
所
含
营
养
成
分
主 食
米饭 炒饼
米饭 花卷
米饭 发面饼
米饭 奶黄包
米饭 发糕
杂粮
蒸红薯
蒸南瓜
能量(kcal)
805
802
801
803
蛋白质(g)
24
21
23
22
25
脂肪(g)
203
206
201
202
204
膳食纤维(mg)
2.1
2.4
2.3
2.6
烟酸(mg/NE)
4.6
4.2
4.5
4.1
4.3
碳水化合物(g)
8.2
8.5
8.3
维生素A(ugRE)
210
216
212
217
维生素D(ug)
2.2
2.5
维生素C(mg)
20
维生素E(mgA-TE)
4.4
4.0
钙(mg)
305
302
306
301
镁(mg)
112
115
113
114
铁(mg)
903
902
901
904
锌(mg)
7.4
7.0
7.2
7.5