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宝泰恒大餐饮学生餐食谱(2020年11月2日-11月6日)

发布时间:2020/10/29 15:52:00 访问次数:384

 
   

营养餐热线68010019

 

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

土豆炖牛肉

豉油翅根

浇汁蛋饺

樟茶鸭

杏鲍菇炒牛柳

半荤菜

青椒肉片

木须肉

酸菜白肉

肉炒有机菜花

西红柿炒蛋

 

红烧冬瓜

蒜蓉菊花菜

清炒土豆丝

醋溜大白菜

肉末烧豆腐

 

菠菜炒蛋

炒豆芽

椒油圆白菜

熏干芹菜

清炒小油菜

 

米饭     炒饼

米饭    花卷

米饭   发面饼

米饭      奶黄包

米饭   发糕

杂粮

蒸红薯

蒸南瓜

蒸红薯

蒸南瓜

蒸红薯

能量(kcal)

805

802

801

803

802

蛋白质(g)

24

21

23

22

25

脂肪(g)

203

206

201

202

204

膳食纤维(mg)

2.1

2.4

2.3

2.1

2.6

烟酸(mg/NE)

4.6

4.2

4.5

4.1

4.3

碳水化合物(g)

8.2

8.5

8.3

8.5

8.3

维生素A(ugRE)

210

216

212

212

217

维生素D(ug)

2.4

2.1

2.3

2.2

2.5

维生素C(mg)

22

20

21

23

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.3

4.4

4.0

(mg)

305

302

305

306

301

(mg)

112

115

113

114

112

(mg)

903

902

901

902

904

(mg)

7.4

7.0

7.2

7.2

7.5



 

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