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宝泰恒大餐饮学生餐食谱(2020年6月8日-6月12日)

发布时间:2020/6/8 11:49:00 访问次数:449

 
       

营养餐热线68010019

 

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

红烧丸子

咖喱牛肉

豉油鸡腿

咕咾肉

红烧鱼块

半荤菜

肉丝蒜薹

西红柿炒蛋

醋溜木须

肉末三丁

培根杏鲍菇

 

炝炒土豆丝

肉末冬瓜

粉条小油菜

木耳炒芹菜

番茄菜花

 

蒜蓉小白菜

三丝圆白菜

素炒茄丁

炒海带丝

鸡蛋炒菠菜

 

米饭 开口笑

米饭 发面饼

米饭 金银卷

米饭 发糕

米饭 巧克力馒头

杂粮

酸奶 蒸红薯

酸奶  蒸玉米

酸奶 蒸南瓜

酸奶 蒸红薯

酸奶 蒸玉米

能量(kcal)

801

804

803

801

802

蛋白质(g)

23

21

24

24

22

脂肪(g)

202

204

203

202

201

膳食纤维(mg)

2.3

2.1

2.4

2.3

2.2

烟酸(mg/NE)

4.2

4.4

4.1

4.2

4.3

碳水化合物(g)

8.3

8.2

8.2

8.4

8.2

维生素A(ugRE)

214

213

213

211

213

维生素D(ug)

2.3

2.2

2.2

2.3

2.1

维生素C(mg)

22

24

21

22

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.3

4.3

4.4

4.2

(mg)

303

302

302

301

304

(mg)

111

113

113

112

111

(mg)

902

902

901

903

902

(mg)

7.3

7.2

7.4

7.4

7.1


 

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