营养餐热线68010019
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主荤菜
红烧丸子
咖喱牛肉
豉油鸡腿
咕咾肉
红烧鱼块
半荤菜
肉丝蒜薹
西红柿炒蛋
醋溜木须
肉末三丁
培根杏鲍菇
素 菜
炝炒土豆丝
肉末冬瓜
粉条小油菜
木耳炒芹菜
番茄菜花
蒜蓉小白菜
三丝圆白菜
素炒茄丁
炒海带丝
鸡蛋炒菠菜
每
日
所
含
营
养
成
分
主 食
米饭 开口笑
米饭 发面饼
米饭 金银卷
米饭 发糕
米饭 巧克力馒头
杂粮
酸奶 蒸红薯
酸奶 蒸玉米
酸奶 蒸南瓜
能量(kcal)
801
804
803
802
蛋白质(g)
23
21
24
22
脂肪(g)
202
204
203
201
膳食纤维(mg)
2.3
2.1
2.4
2.2
烟酸(mg/NE)
4.2
4.4
4.1
4.3
碳水化合物(g)
8.3
8.2
8.4
维生素A(ugRE)
214
213
211
维生素D(ug)
维生素C(mg)
维生素E(mgA-TE)
钙(mg)
303
302
301
304
镁(mg)
111
113
112
铁(mg)
902
901
903
锌(mg)
7.3
7.2
7.4
7.1