星期一
星期二
主荤菜
冬瓜汆丸子
红烧鸡腿
半荤菜
肉炒三丝
木须肉
素 菜
虾皮小白菜
粉丝圆白菜
每
日
所
含
营
养
成
分
主 食
蛋糕
发面饼
杂粮
蒸红薯
二米饭
汤
西红柿汤
红豆粥
能量(kcal)
801
806
蛋白质(g)
27
22
脂肪(g)
203
204
膳食纤维(mg)
2.5
2.0
烟酸(mg/NE)
4.0
4.4
碳水化合物(g)
8.6
维生素A(ugRE)
217
215
维生素D(ug)
2.2
维生素C(mg)
24
维生素E(mgA-TE)
4.1
钙(mg)
304
302
镁(mg)
117
113
铁(mg)
902
901
锌(mg)
7.0
7.5